Sabia que um dia de sol não é apenas uma questão de pele? Seus olhos também correm riscos sob o sol forte. A exposição prolongada aos raios UV pode ter efeitos sérios na sua saúde ocular. Entre os riscos para a visão, relacionados ao Sol, estão:
Catarata: A exposição prolongada ao sol pode acelerar o desenvolvimento de cataratas, causando opacidade no cristalino do olho e diminuindo a qualidade da visão;
Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI): A radiação UV pode contribuir para o envelhecimento da retina, aumentando o risco de DMRI;
Pterígio: Crescimento anormal de tecido na córnea, frequentemente relacionado à exposição excessiva ao sol;
Fotoceratite: Uma “queimadura solar” na córnea, que pode ser extremamente dolorosa e causar visão embaçada temporária.
E como se proteger?
Escolha óculos que bloqueiem 99% a 100% dos raios UVA e UVB. Lembre-se, o preço não é um indicador de qualidade de proteção UV;
Use chapéus de aba larga! Eles podem bloquear até 50% da radiação UV do rosto e dos olhos.
O sol é mais intenso entre as 10h e as 16h. Se possível, evite exposição prolongada durante estas horas.
Tomando esse cuidado e fazendo regularmente as suas visitas ao oftalmologista são cruciais, você garante a saúde dos seus olhos.
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