A leitura é algo essencial na nossa vida, pois ela nos ajuda a ter conhecimento, aumentar a criatividade, ter um desenvolvimento pessoal e ainda aprender um conteúdo novo.
Claro que não poderíamos deixar de trazer uma dica de como você pode melhorar seu foco na leitura sem o uso de óculos.
Faça pausas frequentes durante a leitura de pelo menos 10 minutos, entre essas pausas tente fazer alguma atividade que não seja focar algo perto e aproveite para fazer exercícios que relaxem a visão.
Cuide da iluminação, ela precisa ser confortável, ou seja, nem muito forte e nem muito fraca.
Que tal colocar em prática? Com certeza sua leitura vai ser tornar muito mais proveitosa!
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Feira de Santana - Bahia